Minestrone, İtalyanlar’a özgü hafif bir
sebze çorbası.Besleyiciliğini arttırmak için, tercihinize gore içine pirinç/makarna ve
fasulye ekleyip, besleyiciligini arttirabilirsiniz.. Minestrone çorbasının kesin bir tarifi olmamakla birlikte, genelde
yapıldığı mevsimdeki sebzelerin kullanımi tercih ediliyor.
Malzemeler:
- 1 havuç
- 1-2 kereviz sapı
- 1 kabak
- 1 sap pırasa
- 1 kuru soğan
- Yarım su bardağı haşlanmış kuru fasulye
- Yarım su bardağı haşlanmış yüksük makarna (Al dente olacak, hamur gibi değil.)
- 1 avuç dolusu ıspanak
- 3 diş sarımsak
- 1.5 litre tavuk suyu
- 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz, karabiber
Havuç, kereviz sapları, pırasa, soğan ve
sarımsağı hepsi hemen hemen aynı büyüklükte olacak gibi minicik küpler
halinde doğrayın. Hepsini ayrı ayrı kümeleyin. Kabağın da ortadaki
çekirdekli kısmı dışındaki kısmını, aynı şekilde minik minik küpler
halinde doğrayın. Tencereye önce zeytinyağını koyun. Isınınca, içine
soğan ve sarımsakları ekleyip, 2-3 dakika terletin. Ardından içine
kereviz saplarını ekleyin 1-2 dakika çevirin. Ardından havucu ekleyin,
1-2 dakika çevirin. Ardından pırasayı ve kabağı ekleyin 1-2 dakika
çevirin. En sonunda tavuk suyunu da koyun ve kaynayana kadar kapağını
kapatın. Fokurdamaya başladığında, altını iyice kısın ve haşlanmış
fasulye, makarna ve ince ince kıydığınız ıspanağı ekleyin. 2-3 dakika
kaynamaya devam ettikten sonra altını kapatın. Tuzunu ve karabiberini
ister ortada, isterseniz de en son ekleyebilirsiniz.
No comments:
Post a Comment